กินผักที่ดีเป็นยาได้ด้วย

กินผักเพื่ออะไร
  • ร่างกายของเราต้องการผัก เพราะผักเป็นแหล่งสารอาหารมากมาย ถ้าเรารับประทานผักเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ร่างกายก็จะตอบแทนเราด้วยสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง
  • รับประทานผักร่างกายจะได้แร่ธาตุ และสารอาหารที่ครบหมู่ ทำให้ร่างการเราไม่เป็นโรคขาดสารอาหารและโรคอื่น ๆ
  • ถ้าเรารับประทานแต่เนื้อสัตว์ ก็จะเสี่ยงต่อโรคร้ายต่าง ๆ
  • ผักนอกจากเป็นอาหารแล้ว ผักยังเป็นยารักษาโรคได้ด้วย
  • กากใยของผักช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ
  • ผักสามารถปลูกริมรั้วเพิ่มความสวยงามและกินได้ด้วย เพื่อนโยบาย ประหยัด ช่วยชาติ
ผัก


สมุนไพร

0 ความคิดเห็น:

:a: :b: :c: :d: :e: :f: :g: :h: :i: :j: :k: :l: :m: :n:

แสดงความคิดเห็น

Followers